自我管理中的自主性和自控力
从狭义角度来理解，事中的自我管理就是建立在独立基础上的自我主导和自我控制。研究证明：自主性和自控性对职业生涯成功有很强的预测作用。由于自主力和自控力的差异，根据大学生职业准备的行为特征可分为图7-1-2所示的四种类型：
自主力也称自主性，是自我管理的内在动力和能力。在大学阶段的职业生涯管理过程中，具体内容包括：自主认知、自主决策、自主设计、自主规划、自主实施等多个方面。自主管理实际就是我们能够认知自己的职业资本的不足，根据目标职业人力资本和社会资本的要求，积极主动地调整自己的策略和努力程度，自主性地学习、提升自我的行为过程。
自控力，就是自我反省与监控能力，是职业生涯管理目标实现的保证。这种能力能够帮助我们及时发现和反馈大学生活中的有关自我认知和职场认知的各种信息，并能根据目标的要求及时做出规划和行动的调整。我国学者宋专茂[1]等人的研究表明：学习成绩优良的大学生有较强的自我约束、自我管理能力，能把精力集中在学习上。自控力是一个人成功的基本要素之一。
图7-1-2 自主和自控
自控力是对学习和事业的承诺，它包括制定个人的目标以及达到这一目标需要的具体步骤。自控力是靠后天习得的，它不是与生俱来的，很多成功人士通过学习获得并保持这些素质。自控力的水平可以通过一个人是否能有效地完成那些他并不感兴趣的事情来衡量。
大学生身心相对成熟、精力充沛、对新鲜事物充满好奇和热情，但也很容易冲动，所以情绪的控制对于大学生来说就显得更为重要。正确对待自己的成功与失败，合理管理自己的情绪对大学生来说是很迫切的问题。只有善于自我控制和约束，大学生才能真正成为自己情绪的主人。
大学生的自控力是自我管理的基础。学校里的规章制度是从外力来约束和监督大学生的，学生对这些规章制度的认识往往停留在表面，不是发自内心地理解和支持。如果没有自控力，大学生在行为举止上就会对规章制度和教师产生依赖心理，在没有外力教育和监督时行为就有可能失控。因为只有自觉和自愿，外界的规章制度才能内化为学生内心的信念，规章制度才能真正成为学生的行为准则和道德标准，从而发挥应有的作用。
在学校如此需要自主力和自控力，在职场更是如此。当今的时代是一个社会化的时代，科学技术的迅猛进步、生产力的飞速发展及电子计算机等现代生产手段的使用，生产由集中趋向分散，生产过程中的人际关系也随之发生变化。在西方一些工业发达国家，这种情况表现得特别明显，蓝领工人人数相对减少，白领工人人数日益增多，越来越多的人从事创造性的脑力劳动，生产的分散化、社会化，需要有独立工作能力、组织能力、自我意识比较强的劳动者。人类创造性造就了先进的生产力，生产力又要求有新型的人。培养造就一大批能够独立工作、富有创新精神和自我意识的人是时代的要求，也是自我管理的最基本的职能。
