人体的免疫力还会对大脑神经产生影响，尤其是睡眠质量。免疫力低的人，睡眠质量比较差，很容易失眠。白天身体很累，一到晚上却翻来覆去睡不着，或者睡着之后容易惊醒，很难再入睡。经常失眠又使身心得不到足够的休息，身体各组织细胞失去自我修复的机会，又会加重免疫力低下，形成恶性循环。(https://www.daowen.com)
