艾灸养生补阳气

《黄帝内经·素问》中认为：“寒湿之中人也，皮肤不收，肌肉坚紧，荣血泣，卫气去，故曰虚。”虚证是因为体内有寒湿，而且中医认为虚证的本质就是衰老。

很多中老年女性更年期提前就是由于寒湿在体内作祟，外寒跟体热交织在一起，遏伤阳气，阻碍气机，阳虚怕冷的原因就是体内湿邪当道。(https://www.daowen.com)

人体靠阳气生化气血，只要补足了阳气，气血自然畅通，并且从内部开始温暖起来，手脚自然不再冰冷。如尿频尿急、颈椎病、腰背痛、关节炎、腹泻、痛经、感冒等很多与阳虚相关的症状大都可以用艾灸来治疗，艾灸容易操作，无不良反应，特别适合中老年人温补阳气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气。