按一按太阳穴消除眼疲劳

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”。太，指高或极；阳，与阴相对。穴位位于耳郭前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。打击太阳穴，可造成脑震荡，使人意识丧失或致人死亡，所以不能用力敲打太阳穴。

按揉太阳穴的主要作用是醒脑止痛，可以消除眼睛疲劳，缓解头痛、牙痛等。

◎按摩方法(https://www.daowen.com)

按摩时，取正坐或站立位，抬头，目前视，身体放松，举起双手，拇指外的四指屈曲，两拇指分别置于两侧穴位上，用指腹按揉穴位，以出现酸胀感为宜。每日早晚各按摩1次，每次1～3分钟。