茶香糖醋虾
原料:虾仁300克,茶叶20克,盐、白糖各少许,米酒20毫升,食用油、醋、水淀粉、香油各适量


做法:(https://www.daowen.com)
①碗中加少量热水,放入茶叶浸润一下,捞出沥干;虾仁去除虾线后洗净,沥干水分。
②锅中加一点食用油,放入虾仁滑炒至变色,然后加入茶叶、盐、白糖、醋,倒入米酒,继续翻炒至入味。
③淋入水淀粉勾芡,出锅前淋上香油,炒匀即可。
养生功效:茶叶含有茶多酚,能明显抑制细胞突变,还能阻断亚硝基化合物的合成。加上富含优质蛋白质的虾仁,本品是中老年人提升免疫力的上佳食疗方。