艾灸肾俞穴提高性能力

肾俞穴位于腰部，第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，即脊柱左右二指宽处，与肾脏的功能密切相关，对人体的生长、发育、生殖起着决定性的作用。常按摩肾俞穴可促进人体激素的分泌，提高肾脏功能，有利于提高性能力。

◎艾灸方法(https://www.daowen.com)

卧位，施灸者手持点燃的艾条，将燃头对准穴位所在位置，距离皮肤2～3厘米，灸至局部温热、出现红晕为度。亦可用艾灸盒自我灸治。