中老年人面临的心理变化

中老年人除了要关注生理功能的衰老和退化，还要及时发现自己的心理变化。

情绪低落

有些中老年人不愿面对衰老，因为自己身体的一些器官功能明显衰退而整天情绪低落、郁郁寡欢。有的人则因为自己失去了社会的认可，存在感减少，出现闷闷不乐的消极情绪。

性格改变

有些中老年人退休后无所事事，或社交活动减少，男性多变得邋遢、不修边幅，女性出现敏感多疑等心理问题，有的人更是变得不讲理、较难沟通、孩子气等。(https://www.daowen.com)

孤独、抑郁

孤独寂寞、抑郁情绪是中老年人很常见的心理特征。有些老年人退休后若有所失，若加上配偶早亡、子女各奔东西，就更加感到孤独和寂寞，整天忧心忡忡。有的老人因为身体不适，不愿参加社交活动，久之很容易产生孤独感。

面对死亡

有的中老年人对死亡看得比较开，对待未来将要面对的死亡较为平静，平时也坦然处之。而有的中老年人，一时无法面对自然衰老的问题，往往会吃各种保健品来延缓衰老，害怕面对死亡，长期忧虑反而使健康更受其害。