三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
三阴交指的就是足部的三条阴经——足太阴脾经、足少阴肾经及足厥阴肝经在此处交会。这三条阴经是脾统血、肝藏血、肾藏精。经常艾灸此穴位，可以调补肝肾，行气活血，疏经通络，对肾炎、肝炎、肝脾肿大、腹腔积液、肠炎、阴道炎等病症具有很好的保健和治疗作用。
◎艾灸方法(https://www.daowen.com)
屈膝正坐，取燃着的艾条在手，燃头对准三阴交穴，以感受温热为度。注意燃头不要直接接触皮肤，以免烫伤。
