适当喝一些药酒也无妨

过量饮酒有害身体是毋庸置疑的，但是适量饮酒却也有保健作用。酒性温，有温通血脉、温暖肠胃、祛风散寒、温补阳气、消除疲劳等作用。

而药酒则融合了酒与各种不同功效的药材配制而成，药材不同，药酒的作用也不同。大部分药酒都含有温补阳气的成分，补阳效果不错，所以适合阳虚的中老年人偶尔饮用，不适合偏阳体质养生。(https://www.daowen.com)

药酒既有酒的功能，又有药物的疗效，若饮用得当，会起到相得益彰的功效。药借酒力，酒借药势，药物借助酒在体内散布，可以大大提高药效。