侧隐窝位于椎管的外侧部,是椎管内神经根通向椎间孔的通道,其前壁是椎体后外侧部、外侧壁为椎弓根内面、后壁是上关节突前内缘和黄韧带。内侧入口相当于上关节突前缘,向下外延续于椎间孔。侧隐窝是椎管最狭窄部分,为神经根的通道,其矢径越小,横径越大,表示侧隐窝越窄越深。侧隐窝狭窄卡压神经根是腰腿痛的原因之一。腰5椎间孔最易引起侧隐窝狭窄。