调整肌肉、韧带状态

针灸具有双向调节作用。在急性期，能缓解腰部肌肉尤其是骶棘肌的紧张状态，相对松弛或增宽椎间隙，使膨出之纤维环借椎间盘自身负压得以部分回纳，从而减轻其对神经根的机械压迫，实验研究证实针刺尚可改善受压迫神经根的超微结构。在缓解期，针灸能提高弛缓的韧带和肌肉的兴奋性，腰椎稳定性增强，尤其可提高棘上韧带、棘间韧带、黄韧带、后纵韧带紧张度，避免脊柱过度前屈，恢复其力学平衡，有利于髓核的回纳和破裂纤维环的修复，使椎管相应扩大，神经根受压减轻。