二十二、抬单腿法

患者侧卧位，患侧在上。医者立于身后，以一侧手臂托起患侧大腿，另一手压住患侧腰部，先转动髋关节2～3圈，然后在髋关节外展30°位置下做过伸动作3次，同时将患者腰部顺势推向前，将患肢放下。转体180°，再做另一侧。