五、按法

1.指按法　用拇指或示、中、环指指面按压体表的一种手法。单手指力不足时，可用另一手拇指重叠按压。常用拇指按法：将拇指伸直，用指面按压经络穴位，其余四指张开起支持作用，协同助力。一般按压穴位时，拇指不要移动，只是力量有所增减；但按经络时，则要循经络路线进行缓慢的螺旋形移动（图11-5）。

2.掌按法　是用掌根、鱼际或全掌着力按压体表的一种手法，单掌或双掌交叉重叠按压均可。操作时按压要垂直用力，由轻到重，稳而持续，透达组织深部，忌用暴力。常与揉法结合，组成按揉手法，即在按压力量达到一定深度时再做小幅度的缓缓揉动（图13-5）。