《跟我吃-不会便秘》简介
《跟我吃-不会便秘》这本书是由庄燕鸿创作的,《跟我吃-不会便秘》共有241章节
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阅读此书 给您健康+“肠”通
大便秘结简称“便秘”。还有“大便难”、“脾约”、“不大便”、“不更衣”、“大便秘”等称谓。排便少于一般习惯频次,粪便过于干燥,排便困难称为便秘。便秘有急性便秘和...
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内容提要
这是一本关于防治便秘的通俗读物。介绍了便秘及其形成原因、危害等基本知识以及如何预防治疗便秘,重点介绍了便秘的中西医治疗以及食疗方法。内容简明扼要,通俗易懂,方法...
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A章 解读便秘
撩开便秘的盖头来 为什么说便秘是一个“复合”病 奇妙的便秘序曲你一定要明白 结肠、直肠的神奇之功 你不可不知的名词 便秘主要是指粪便干结、排便困难或排便次数减...
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相关链接 便秘是一种“复合”病
便秘不是单一的一种病,它往往是许多疾病的症状之一。便秘的持续时间有短有长,程度有轻有重。其形成的原因,除了不合理的饮食搭配,不良的排便习惯;或忽视便意,滥用泻剂...
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相关链接 便秘与伴有症状
排便费时又费力,排出太困难,大便量太少、太硬,甚至如羊屎一般;或先干后溏,或大便虽不干硬,但艰涩难解,用足力气仍然排出不畅;或伴有一些特殊症状,如腹胀不适,肛门...
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相关链接 中医如何认识便秘
中医看病重视大便,这早在《黄帝内经》中就有过描述。这部中医学经典指出六腑的生理功能是“传化物而不藏”,指出大肠是“传导之官”,它的功能主要是将经消化、吸收后的食...
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相关链接 你有必要正确了解的名词
食物纤维:是指食物中一种无法被人体消化吸收的物质。具有吸收水分软化大便的作用,也是构成粪便的主体。能促使肠道肌肉蠕动,将粪便快速推下。这些食物纤维在粗粮中含量较...
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B章 是谁挡了我们的“肠”通之路?
便秘是“道路不通”的最直接表现 是谁在“肠”通道路上设了堵 胖人易便秘,那瘦人呢 情绪也会让你“肠”不通 便秘是“道路不通”的最直接表现。大多数人的便秘不属器...
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▲饮食
饮食包括饮水和饮食。民以食为天,食以水为先。饮水与饮食都是人类生存不可缺少的物质基础。 在日常生活中,人人都离不开喝水,水可滋润肠道,促进大肠正常蠕动,每天饮入...
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▲生活习惯
每个人生活习惯的养成,受教育、环境、个性等因素影响。在日常生活中,安排合理的作息时间,定时起居,定时饮食,定时排便,饮食不挑剔,适当运动等,是每一个人健康的保证...
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▲年龄性别
在发生便秘的人群中,有年龄特点和男女性别差异。 婴幼儿:婴幼儿发生便秘的情况临床常有发生。现在每个家庭大多数只有一个孩子,家长在喂养方面会下很多精力和财力,可...
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▲形体
人们一般很少想到形体因素与便秘的关系,其实过于肥胖和消瘦均与便秘有关系。中医学认为,胖人多气虚,瘦人多火。形体胖瘦不同,机体的功能状况就不同,“虚”与“火”均会...
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▲情绪变化
情绪变化可影响正常的肠蠕动,当情绪紧张、抑郁时,肠的蠕动功能发生紊乱,有时出现大便次数增多,有时又会出现便秘。一般短暂性的精神紧张,可使肠蠕动增加,便意增多,大...
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▲药物
药物可治病,但使用不当、滥用药物或药物本身的不良反应,也经常会成为便秘的因素。 泻下药:泻下药是指有致泻作用的药物,临床上用于治疗某些病症,有时也用于某些疾病...
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▲内分泌
垂体功能减退症、甲状腺功能减退、糖尿病、垂体功能下降、肠源性高血糖素过多、嗜铬细胞瘤等内分泌疾病,均能引起便秘。中医学认为,人是一个有机的整体,内分泌功能异常对...
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▲疾病
临床上有许多疾病可出现便秘症状。 肿瘤:肠道肿瘤、盆腔肿瘤可发生便秘。当肠道肿瘤晚期时,肿块在肠道内迅速生长,阻塞肠腔,导致肠道内容物阻塞,大便不通;或肿瘤发生...
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▲肠道微生态
近年来,随着人体正常菌群研究不断深入和微生态学的崛起,微生态已成为人们瞩目和关注的生命科学的新领域。在正常情况下,人的体表和体内寄居着大量微生物,包括细菌、病毒...
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▲肠道病变
与便秘有直接关系的是肠道机械性梗阻、狭窄,神经病变及肌肉异常。 良恶性肿瘤、结肠息肉、炎症(憩室炎、阿米巴病、结核性肉芽肿)、缺血性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩...
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C章 便秘8宗罪
“十人九痔”绝对真实的流行语 随口就能说出的便秘8宗罪 绝对警惕的与便秘相伴而行的8大疾病 便秘让女人不再美丽 便秘是脑出血的肇事者 便秘是心脏病的帮凶 长期便...
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▲便秘与糖尿病
糖尿病是由人体胰腺内胰岛B细胞分泌胰岛素的量绝对减少或相对减少,造成人体糖代谢的紊乱,出现血糖或尿糖增高,并继发心肌、血管、神经、肾脏等全身多器官的病理改变及功...
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▲便秘与铅中毒
很少会有人想到铅中毒也是便秘的原因之一,因为铅中毒的情况临床上并不多见。慢性铅中毒常发生在一些与铅有关联的行业,例如铅的冶炼,含铅油漆、陶瓷等含铅材料的生产与使...
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▲便秘与大肠癌
大肠癌与便秘关系十分密切。一方面,便秘是大肠癌的常见症状,是一种早期信号,尤其是发生在降结肠、乙状结肠的左半结肠癌和直肠癌。轻视大便习惯的改变或不把便秘当回事,...
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▲便秘与肠易激综合征
肠易激综合征是胃肠道最常见的功能性疾病,多见于壮年,男性略多于女性。病人多以便秘、腹痛为主要症状,也有部分表现为便秘与腹泻交替出现,或仅以腹泻为惟一主诉。肠易激...
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▲便秘与甲状旁腺功能亢进症
甲状旁腺功能亢进症是重要的内分泌性疾病之一,发病年龄多在20~50岁之间。女性多于男性。甲状旁腺功能亢进症有原发性、继发性、散发性、假性4种类型。原发性甲状旁腺...
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▲便秘与甲状腺功能减退症
甲状腺是人体内重要的内分泌器官。甲状腺分泌的甲状腺素,是维持人体代谢的重要激素。炎症、肿瘤、放疗或甲状腺切除(大部或全部)、药物、先天发育障碍及碘代谢紊乱等因素...
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▲便秘与帕金森病
帕金森病是发生在中年以上的黑质与黑质纹状体通路变性疾病。临床主要特征为进行性运动徐缓、肌强直、震颤及姿势反射丧失。很少有人想到该病与便秘的关系。其实,患帕金森病...
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▲便秘与自主神经功能紊乱
自主神经包括交感神经与副交感神经,是两组功能相互对抗的自主神经。这一对神经与胃肠道功能关系非常密切,胃肠道平滑肌的收缩与舒张,消化液的分泌,肠蠕动的增加与减少,...
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相关链接 便秘·肠梗阻·粪中毒
由于长期便秘,粪便逐渐在肠腔中堆积起来,且粪便中的水分每天不断地被肠管吸收,粪便变得更加坚硬起来,以至完全不能从肠道内排出。此时梗阻部位以上的肠腔内细菌数量显著...
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相关链接 便秘是肛肠病的罪魁祸首
便秘可以说是引起肛肠疾患的罪魁祸首。 因为长期便秘的病人,多数粪便干硬,而致排便困难。因此,排便时往往需要用力,常可因此撕裂肛管。肛管反复损伤可导致伤痕扩大,经...
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相关链接 女性美容的杀手
爱美是人的天性。无论是豆蔻年华的花季少女还是意气风发的青春少年,当光洁的面庞上长满了大大小小的疙瘩,有的甚至化脓留疤,不能说不是一件令人尴尬而又遗憾的事。这大大...