这是一本关于防治便秘的通俗读物。介绍了便秘及其形成原因、危害等基本知识以及如何预防治疗便秘，重点介绍了便秘的中西医治疗以及食疗方法。内容简明扼要，通俗易懂，方法简便易行，效果显著，是便秘患者及家庭成员预防和治疗便秘的必备读物。
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