△食用警示

中医认为，海带性寒，脾胃虚寒蕴湿者忌食。倘要服食用，服食量要控制。

患有甲亢的病人不要吃海带。

孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎（婴）儿体内，引起胎（婴）儿甲状腺功能障碍。