▲形体
2025年10月13日
▲形体
人们一般很少想到形体因素与便秘的关系,其实过于肥胖和消瘦均与便秘有关系。中医学认为,胖人多气虚,瘦人多火。形体胖瘦不同,机体的功能状况就不同,“虚”与“火”均会引起便秘。
肥胖者大多行动不便,很少参加运动锻炼,全身肌肉处于松弛状态,肠蠕动减缓,排便时腹肌、大肠平滑肌收缩乏力,所以就会显得排便无力,常常需要很长时间、用很大力气才能解出大便,更有甚者不吃泻药就不能排出大便。有关研究报道:体重与便秘有密切关系,体重超过正常体重[计算方法:身高(厘米)-100×0.9]的10%,便秘者较多。
消瘦者体重低于正常体重的10%。大多数消瘦的人,机体处于代谢较为亢进的“多火”状态,经常出现烦热。津液消耗多,肠道常处于缺乏水分滋润的状态,使大便变得干结甚至如羊屎状而难以解出。有些人则表现为气血两虚状态,表现为形体消瘦,肌肉瘦削,面色淡白,全身乏力,由于肠道蠕动减慢,排便时肌肉收缩无力,所以也经常会出现便秘。