结合生活实践，领悟健康文明生活

2020年山东卷第18题结合高原缺氧问题考查内环境稳态的维持机理和体液调节。2020年全国Ⅱ卷理科综合第31题，以人剧烈奔跑运动时机体的生理变化为素材，考查肌肉酸痛感的产生机理、运动过程中胰高血糖素维持血糖平衡的调节方式，以及运动后需补充因大量出汗而流失的无机盐，以维持内环境的稳定，引导学生对体育锻炼进行深入思考，从而注重体育锻炼的科学性。

随着物质条件及生活方式的改变，人们对健康的关注日益增加。健康的身体是生活、学习和工作的基础，高考生物试题通过考查体育运动中生物学的现象和原理，倡导健康的生活理念。2021年广东卷第18题以我国的传统运动项目太极拳为背景，考查“白鹤亮翅”招式中的伸肘动作在脊髓水平的反射弧的基本结构，第（3）（4）小题考查了太极拳运动在降低血糖浓度、改善内分泌功能方面的积极作用，直观地说明了运动在生命活动中的重要性，引导学生认同适量的体育锻炼不仅能够强身健体，还对学习和记忆有促进作用，倡导健康文明的生活方式，体现出高考生物试题的育人功能。

实际生活中的具体问题和真实实例最贴近学生生活，也最能触动学生。试题选用运动健康、疾病防控等学生熟悉的话题，有助于倡导健康文明的生活方式，培养学生成为健康中国的促进者和实践者。