健康管理策略与方案

研究显示，体重减少5%～15%或更多可以显著改善胰岛素抵抗、高血糖、高血压、血脂异常等代谢异常，降低2型糖尿病、心血管疾病、代谢相关脂肪性肝病、多囊卵巢综合征等多种超重或肥胖相关疾病风险，减少疾病治疗药物的使用。因此，建议将减少体重5%～15%及以上作为体重管理的目标。制订减重目标时，需要根据患者疾病情况，并与患者达成共识。超重或肥胖人群体重管理流程见图4.1。

图4.1　超重或肥胖人群体重管理流程

※思考题

1.简述肥胖程度评估方法。

2.简述肥胖营养治疗的要点。

3.试述肥胖健康管理策略与流程。

（罗蓉　钟立）