心理健康的标准

到目前为止，心理健康仍没有一个全面而确定的定义，不同学派、不同专家从不同的角度对心理健康的定义也不一致。因此，用来判断心理健康的标准也各不一致。另外，心理健康是一个动态、开放的过程，心理健康的人在特别恶劣的环境中，也可能会出现一些心理问题和失常的行为。判断一个人的心理是否健康，应从整体上根据经常性的行为方式作综合性的评估，一般应遵循以下3个标准。

①统计学标准：以概率来划分正常与异常的标准，即以人群中大部分人的指标为正常标准。

②社会标准：不同社会文化背景的群体对同一件事可以有不同的看法和反应。社会标准主要包括了习惯性标准、文化标准以及伦理道德标准等方面。

③个人标准：一是现阶段个体的思维、情感、行为方式、价值观念等与过去一贯的情况比较，出现较大的反差或者变化；二是躯体检查指标均正常或基本正常，但是个体对自身主观体验到明显的不适或者痛苦，即使检查指标稍有异常，患者的不适与这些指标也无明确的关联。