第三节　腰　痛

腰痛，或称下背痛（Low Back Pain，LBP）是指肋缘和臀下皱褶之间区域的疼痛。这种疼痛可能放射到下肢导致疼痛及麻木。下背痛是最普遍、最常见的疾病之一，也是人们就医的主要原因之一。《2021年全球疾病负担研究》认为，下背痛是全球十大疾病之一。据统计，约有2/3的成年人在一生中的某个阶段患有下背痛，仅次于上呼吸道疾病。它是全球致残的主要原因之一，也是日常生活活动受限和缺勤的首要原因。在欧美国家，近期的研究发现，下背痛在年轻人群中有所增加，并在35～55岁形成高峰期。据记录，50%的轻体力活动者和70%以上的重体力活动者都有下背痛，并且是导致45岁以下患者停止活动的最常见原因。此外，这种情况与其他病症也有很大的关系，如抑郁、焦虑和睡眠障碍等。

下背痛好发在普通人群中，另外在某些职业人群（如护理人员），发生下背痛的概率更高，可高达90%。在大多数情况下，下背痛是短暂的，但一旦变成慢性，就会造成活动障碍，甚至严重的残疾，给社会带来巨大的医疗和经济负担。下背痛不但对人们的健康和整体生活质量造成不良影响，还增加个人的经济花费，导致工作效率降低、缺勤率增加和职业倦怠等。下背痛造成的残疾正在不断增加。柳叶刀《2021年全球疾病负担》调查显示，下背痛带来的伤残调整寿命年（Disability Adjusted Life Years，DALYs），在所有疾病中从2010年的12位上升到第9位。而下背痛所导致的残疾生活年数（YLDs）在所有疾病中排名第1位。