二　不足与改进

1.优化热身准备活动环节。热身准备部分的作用是避免学生在从事某一体育项目时心理、生理上的准备不足，因而造成身心方面的损伤。不同的体育项目，对身心方面的要求也不同。本次课采用在老师的统一口令指挥下，进行单人和双人的徒手操，这在一定程度上束缚了学生的思维，对学生参与体育活动产生了一定负面影响。而开放式的准备活动，能给学生营造一个自由发挥、自主探索的空间。可采取小组合作，自主完成热身准备活动。

2.合理安排教学内容。由于室内空间有限，练习的次数和组数不够。所以，在课堂完成后，可布置学生在家中与父母进行亲子练习，或结成学习小组，在课后互相监督完成，培养学生良好的锻炼习惯。

我们在平时的教学中也应通过多种手段培养学生活跃的思维能力、丰富的想象能力及运用知识的实践能力。比如教材的安排，要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能，培养学生自学、自练的能力，给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会培养他们的创造力和竞争力。