生气：你到底在气什么

关于爱生气，我们最熟悉的应该是《红楼梦》中的林妹妹了。林妹妹心气高、心思细密，心眼儿又不大，导致她可以生各种气，包括怨气、闲气、怒气、闷气、赌气，等等，其结果就是既伤心又伤身。

在各种生气里，最要警惕的就是怒气和闷气了。

生活节奏快，人们的压力大，火气也大，比如坐地铁挤到了人，却没有道歉，被挤的人可能就会怒气冲天，有的人会大喊大叫，这样做会导致脑供血不足，血压瞬间上升，容易引发脑出血、心肌梗死等。相对应的，另外一些人是闷葫芦的性格，总是压抑自己，经常受气却不敢发脾气，偷偷生闷气。长期生闷气，会造成气血不足，身体功能紊乱，引发甲状腺结节、乳腺增生等问题。