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2.体育锻炼
2025年09月10日
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2.体育锻炼
湿热体质之人应积极参加体育活动,可经常进行大运动量的锻炼,适当汗出可使湿热有外泄之机,游泳锻炼是首选项目,跑步、武术、球类等也可根据爱好选择。
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