糖尿病药膳食疗

糖尿病药膳食疗

糖尿病的患者多饮多食,非常容易口渴,那么可以用以下的方子,帮助控制血糖并改善口渴等症状。

糯米桑根茶:糯米(炒黄)、桑根白皮各30~50克,水1大碗,煮至半碗,渴则饮用。可以有效滋阴,改善口渴。

枸杞粳米粥:枸杞子20克,粳米50克,同煮粥食用。

山药粥:山药50~60克(鲜品100~120克),粳米60克。山药洗净切成片,同粳米煮成粥。供四季早餐食用,用于多食易饥饿。

南瓜汤:南瓜1000克切块,加水适量,煮汤后随饭饮用。南瓜富含维生素,是一种高纤维食物,虽然不能直接降低糖尿患者的血糖,但富含的粗纤维能增加饱腹感。