分散注意力，别总想打嗝的事儿

打嗝总会让人觉得很烦，想着什么时候能停下来。其实吧，越想就越止不住，越紧张打嗝就越严重，不如不去想它，转移注意力去做其他事情。比如专心做一张报表，所有的精力都集中在报表上，你会发现，打嗝不知道什么时候消失了。这是因为打嗝是一种神经反射，集中注意力做某一件事时，膈神经反射被阻断，打嗝也就自然消失了。