心情不好，失眠缠上你

说到失眠，笔者想起了前几天看的一个帖子——一位34岁的女性朋友发帖子问：最近心情特别糟糕，晚上怎么样也睡不着，好不容易睡着了还老做梦，早上醒来就跟刚打了一架一样，全身疲惫，这是怎么回事？

不考虑疾病、环境方面的因素，单从这位朋友上面的描述，我们接收到了一个信息——心情不好，失眠缠上了她。