容易生闷气的人，家中需要常备一些“消气药物”，比如白萝卜、陈皮、玫瑰花，它们都是理气顺气的好帮手。就拿白萝卜来说，最常见不过的了，经常生吃，或者煮水后喝萝卜喝汤，有顺气、清肠、清热的功效，特别是肠胃不好的老年人，每周吃2～3次，能预防便秘和上火。还有陈皮和玫瑰花，用来泡茶喝，能帮助你消气、顺气，玫瑰花还有美容的作用，尤其适合爱生闷气的女士们。陈皮是温性的，但如果在泡茶饮用后感到上火，那就不太适合了。这时可以试试菊花茶，清肝去火又明目，也是很好的选择哟！
