一生气就痛？开心才是“自愈系”

乳腺增生有一个“奇怪”的特点——月经前或心情不好的时候，乳房肿胀疼痛就更加明显，月经过后或心情平静下来了、休息好了，乳房的肿块又会缩小回去。既然乳腺增生跟心情有这么大的关系，女性朋友就要尽量保持好心情，平时注意要少生气，特别是月经前后，情绪起伏过大对月经出血量、痛经、乳房胀痛程度的影响尤其大。