血瘀体质之人常出现心烦、焦躁、健忘或抑郁、苦闷、多疑，内心孤独感强烈等。因此，在情志调摄上，应注重培养积极、乐观的生活态度。人精神愉快则气血和调、营卫通利，这有利于改善血瘀体质；反之，若经常出现苦闷、抑郁的情绪，则会加重血瘀倾向。
