三阴交穴：女性健康守护神

三阴交穴又被称为女性的“三里穴”，它是妇科病的灵丹妙药，具有活血止血、滋阴利湿的功效，几乎所有妇科病证，刺激三阴交穴都有着不错的治疗效果，经常刺激三阴交还可以有效保养子宫、调理月经，让女性的容颜更为美丽，所以说它是女性健康的守护神。

三阴交位于小腿内侧足踝最高点向上四个手指宽度，骨和肌肉相连凹陷的地方就是三阴交。顾名思义，三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条经脉的交点，所以艾灸这个部位对肝、脾、肾都有作用。肝、脾和人的情绪密切相关，肝气条达，人的心情自然就好，脾也能很好地发挥作用。因此经常艾灸三阴交可以使人体各系统达到最佳平衡，使人气血旺盛，自然百病不侵。睡前按摩三阴交还可以起到镇静安神的作用，让我们睡个好觉。

三阴交穴