想问题想得头痛，来个“热水浴”吧

工作上遇到解不开的难题时，是不是经常想啊想，想得头痛？这是因为在想问题时，脑部会消耗大量的氧气，想问题想得太多太久时，脑部就容易出现缺氧，这时它就会向你发出头晕、头痛的信号了。想问题想得头痛时，不妨先停下来，到外面走一走，呼吸呼吸新鲜空气，你会发现自己变得神清气爽不少。

笔者还有一个缓解头痛的方法——热水浴。下班后，先把头痛的事情放一放，把水温调到40～45℃，洗个20分钟左右的热水浴，一面淋浴一面用手指沿着太阳穴顺时针、逆时针方向各按摩几分钟，水的作用加上按摩，能缓解头痛以及头痛引起的颈部发硬的问题。