情绪病和身体病

情绪改变会引发疾病。在外界诱因的刺激下，人的七情变得异常，从而使气血、阴阳失调，脏腑不能正常工作，引发情绪病和身体病。

情绪病分为抑郁症、焦虑症、强迫症等。有一些人，本来性格开朗，但是不知不觉变得精神不振，情绪低落，失眠，没有胃口，没有精力，很消极，医学上称为抑郁症，还有人突然觉得胸闷，心悸，烦躁不安，吃不好，睡不香，心理医学上叫作焦虑症。还有的人，担心一些事情，反复思虑，常反复做某些动作，自己也认为没有必要，很无聊，但无法控制，因而痛苦，这是强迫症。

另外，过分担心自己的身体问题，怀疑自己得了某种病，医生检查发现没有问题，但患者仍然坚持自己有病，四处寻医，这叫疑病症。还有一种是恐惧症，如怕高，怕人，因此回避，深感痛苦，影响工作和生活。

生活中难免遇到不如意的事情，尤其是在快节奏、高压力的作用下，我们不知不觉就成了“炸药包”，沾一丁点儿“火星”就会爆发，被气得肝疼、头痛，吃不下饭、睡不着觉，严重的还会恶性循环，把健康搞得一团糟。糟糕的是还会埋下更严重的健康隐患，引起消化系统功能异常，比如消化性溃疡，长期腹泻或便秘，引起代谢系统异常，发生糖尿病等，甚至与肿瘤的发生也密切相关。

所以，情绪对疾病的发生、发展有重要影响。心情舒畅可以减少疾病发生，抑制疾病发展或者促进其转好；而坏的情绪则会加速疾病的发生或使其恶化，成为疾病发生、发展的诱因。要想少生病，就要管好自己的脾气，不让它“惹祸”。