有胃痛、胃胀、胃酸过多，有时甚至出现呕吐的人可以刺激按摩身体上的中脘穴，能够起到非常好的和胃降逆、健脾利水功效。临床发现，中脘穴对于一切跟胃肠相关的疾病都具有非常好的治疗效果。该穴位在人体的上腹部，沿前正中线由神阙穴开始垂直向上量4寸，即是中脘穴的位置。刺激中脘穴可以采用按揉的方式，用示指和中指二指并拢，二指共同用力，按压在中脘穴上，慢速均匀地进行旋转按揉，每次按揉中脘穴50～100次，每天按揉一次。
中脘穴
神阙穴
