PART 6　心情不好，心血管系统遭殃

心血管科专家指出，在“茶饭不思”“借酒消愁”等不良情绪占据主导时，人体交感神经系统分泌出大量的压力激素，会使动脉收缩，容易导致心脏病发作。中医理论指出：“心为君主之官”，并掌管我们身体里所有的“情绪”。人一旦不开心，必然影响到我们身体里的“君主”，日子久了就会憋出心脏病。当你不开心时，是不是首先就感觉心胸憋闷，不舒畅。从中医理论来讲，心是五脏六腑之大主，心神受损还可以影响其他脏腑功能，进而影响全身健康。

“擦涌泉，摩肾俞，手挽弓，壁立足。”

——《修龄要旨》