学会“快乐”，远离“癌症性格”

情绪与肿瘤的关系历来使人颇感兴趣，目前发现除了遗传、饮食、环境等因素，癌症还可能与性格有关，有人称其为“癌症性格”。那么这种性格有什么特点呢？“癌症性格”的人一点小事就焦虑，什么小事都较真，遇事喜欢憋在心里，表面上很少流露出负面情绪；习惯克制、压抑自己的真实想法，但往往心理脆弱，经不住打击，又总觉得孤独、无助，活得很累。部分心理学家也认为具有一些特定性格特质（比如神经质、易怒、悲观或是孤僻）的人群更容易成为癌魔狩猎的对象，而开朗乐观则有助于预防和治疗癌症。

几年前，32岁的复旦高材生在与癌症斗争时写下的一席话，仍然值得我们深思：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。癌症是我人生的分水岭。别人看来我人生尽毁。其实，我很奇怪为什么反而癌症这半年，除却病痛，自己居然如此容易快乐。我不是高僧，若不是这病患，自然放不下尘世。这场癌症却让我不得不放下一切。如此一来，索性简单了，索性真的很容易快乐。名利权情，没有一样不辛苦，却没有一样可以带去。”但当她意识到这些时，一切都晚了。

都说性格决定命运。其实，有时候性格决定着生命本身。

由于目前对此并没有定论，也没有大样本的临床研究证明“癌症性格”这一论断，所以，我们也不要一概而论，不要对自己的性格特点有负担，因为负面情绪难以避免，谁也不是圣人，关键在于怎么调整。最主要的是不要让自己长期陷于负面情绪中，需要适当放松自己。本书中提到的关于放松、养生、调理情志的各种方法，大家都可以根据自己的自身特点去选择，从而让我们的心情更舒畅，身体更健康。所以说有时候，珍爱生命的最好方式，就是活得愉快精彩。