原来是肝气太“亢奋”

估计很多人跟笔者朋友的孩子一样，一紧张就尿频，想上厕所，而且越紧张去厕所的次数越多。这是因为生理与心理是相依相存的，生理功能的改变可影响到人的情绪和心理活动，心理原因也有可能反射到生理上。当人的心理处于过度紧张和焦虑状态时，神经系统功能可能出现紊乱，引起想上厕所的生理反应。还有就是紧张可导致肾上腺素分泌增加，导致肾功能在短时间内加强，尿循环加快，尿液分泌短时间内增多，让人经常想上厕所（尿频）。

从中医的角度来看，这是肝的疏泄功能受了影响。中医所说的肝主“疏泄”，可以简单地理解为疏通、疏散、宣泄的意思，而小便的过程就是人体的一种“宣泄”——把身体里多余的水分和代谢废物排出来。如果情绪紧张，可影响到肝气的运行，使肝气升发太过，疏泄功能比之前亢奋，导致小便次数增加。