黑色“12月”，打嗝源于“鸭梨山大”

对于职场的人来说，12月基本上是一年之中最忙碌的时候，接踵而至的一大堆需要了结的事情，要汇报的工作，还有各种各样的报表……很多人忙得连轴转，空前的压力几乎让人头晕脑涨，压抑郁闷，脾气暴躁，基本上一点就“着”。虽然这是现代人的常态，但笔者还是要提醒一下大家，总是这么“鸭梨山大”可不是好事儿，小心顽固性打嗝盯上你。

我们都知道，肝是主疏泄的，而且不良情绪对肝脏的影响非常大，当我们的情绪低落、抑郁时，就可能导致气不顺，造成肝气郁结，横逆犯胃，胃气上逆，产生呃逆，也就是打嗝。可能有些读者不理解肝气郁结跟打嗝的关系，简单来说，就是肝的疏泄功能可以促进脾胃的运化，脾胃的运化功能又有助于肝的疏泄，但是如果总是压力大，心里窝着火，就容易使肝气相对偏盛，还“一言不合”就乱“窜”到脾胃，影响到胃气的和降，使膈肌痉挛收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响，也就是打嗝。

笔者之所以说12月是“黑色”12月，也是因为到年底了，各种压力总是让人难以承受，很容易出现打嗝的情况。有时候，打嗝由吸了凉风、吃得急呛着了或者吃得太多引起，这些打嗝是短暂的，一段时间之后就会停止。而压力大引起的打嗝就不那么容易好了，它很顽固，还容易复发，要想“根治”，“根”还是在“压力”上。