阳气对神具有温养作用，故《素问·生气通天论》说“阳气者，精则养神”。阳气不足之人性格多沉静、内向，常表现精神萎靡不振，情绪明显低落，注意力不集中，思维能力下降等。因此，要善于运用多种方法振奋精神，调节情绪，消除或减少不良情绪的影响。如可采用歌舞的方法，结合肢体舞蹈和歌曲演唱调动活力，提升阳气，振奋精神。
