经常生闷气、焦虑、心烦的人，可以按摩足背。在足大趾和二脚趾之间，足背的1/2处，有一个“消气穴”——太冲穴。太冲穴属于肝经，经常按摩，每次按摩3～5分钟，能让人变得神清气爽、心平气和，对预防和缓解生气引起的胃痛有助益。
太冲穴示意图
