开天门+推坎宫，保健身体又暖心

开天门：推法，由印堂穴开始顺着督脉推至神庭穴，共进行9次。

推坎宫：由印堂穴开始顺着眉弓推至太阳穴，总计进行9次。

作用：心脏病患者由于身体不适，常有心神扰乱或者心神失养，通常合并睡眠障碍。督脉从头顶开始，行于人体的后正中线上，睡眠不好的人大部分有督脉经气运行受阻的情况。通过对太阳、印堂及神庭等穴位的按摩，可以对督脉经气进行调节。太阳及印堂可达到定志安神、开窍洗脑等作用；神庭穴具有静心提升效果；对神庭及印堂等穴位按摩，可改善头晕、失眠等症状。

印堂穴

神庭穴

太阳穴