睡不着就是失眠了吗

我们回到发帖子的那位女性朋友身上，她好几天睡不着觉，算不算失眠呢？《中医内科学》里关于失眠的诊断标准有三点：一是轻者入睡困难或睡而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠；二是常伴有头痛头晕、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等；三是经各系统及实验室检查，未发现有妨碍睡眠的其他器质性病变。偶尔一两次睡不着，后来缓解或消失了，这算不上失眠，但如果像这位女性朋友那样，一连好多天都睡不着，就得重视起来了。特别是每周至少出现3次失眠，并且持续时间超过3周以上的，应及时诊断，配合医生根据诊断的结果进行下一步的治疗。