湿热体质之人性格多外向，情绪容易激动，易发怒，好动，不喜静。因此，平日应多加强道德修养和意志锻炼，培养良好的性格，可以经常诵读古代文学经典，聆听古典音乐，陶冶情操，沉静心智。有意识地控制自己，遇到让自己发怒之事时，多用理性克服情感上的冲动。
