沸煮法的具体实例:煮牛胸蔬菜

二、沸煮法的具体实例:煮牛胸蔬菜

1.原料

牛胸1000g、洋葱50g、土豆250g、胡萝卜250g、大白菜250g、香芹50g、盐10g、香叶2g、黑胡椒2g、辣根酱100g。

2.制作过程

①将牛肉洗净,其他材料洗净后切块或条,备用。

②将大白菜洗净,土豆去皮切成斜角块。

③将牛肉、洋葱、西芹、胡萝卜以及香叶、胡椒粒放入锅中,加水充分浸没沸煮。

④待牛肉快熟时加入土豆、大白菜,煮至牛肉成熟。