印度菜肴制作实例
(一)印度咖喱鸡
1.配方
鸡腿肉300g、鸡汤1000g、南姜50g、香茅50g、指天椒15g、大蒜30g、红葱头20g、黄咖喱膏80g、黄咖喱粉10g、姜黄粉10g、洋葱30g、青尖椒20g、红尖椒20g、菠萝30g、苹果30g、香蕉30g、土豆200g、椰浆20g、三花淡奶10g、盐6g、印度薄饼20g。
2.制作过程
(1)南姜、香茅洗净切薄片,大蒜、红葱头、指天椒切粒备用。
(2)鸡腿肉切大块,用南姜、香茅、指天椒、盐、黄咖喱粉腌制入味备用。
(3)少司锅烧热加油,放入大蒜、红葱头、南姜、香茅、指天椒炒香,再加入黄咖喱膏、黄咖喱粉和姜黄粉调小火炒香。
(4)在少司锅里倒入鸡汤、苹果、菠萝、香蕉和部分削好皮的土豆煮1h以上至少司成流体状,过滤出咖喱少司,再加入椰浆、三花淡奶备用。
(5)咖喱少司将土豆煮至熟,再将煎至两面金黄的鸡腿肉同烩,最后加入洋葱、青红尖椒煮2min,调味后即可装盘成菜,配上印度薄饼即可。
3.注意事项
(1)选取淀粉含量丰富的土豆。
(2)鸡腿肉要提前入味。
(3)熬制咖喱少司时间要久一点。
4.成菜特点
色泽浅黄,口味微辣,椰浆味浓郁。
(二)南瓜烩土豆
1.配方
土豆500g、南瓜500g、清黄油45g、月桂叶2片、桂皮5g、丁香3粒、小豆蔻2粒、番茄碎50g、茴香3g、芥末籽3g、姜黄3g、芫茜籽6g、葫芦巴3g、酸牛奶30g、阿魏2g、辣椒粉5g、糖3g、柠檬汁5g、盐8g。
2.制作过程
(1)土豆、南瓜洗净去皮切块备用。
(2)将清黄油放在热锅内,加月桂叶、桂皮、丁香、小豆蔻、茴香、芥末籽、葫芦巴、阿魏、辣椒粉、芫茜籽以及姜黄炒香。
(3)锅中再加酸牛奶、番茄碎略煮。
(4)土豆块和南瓜块放入调料锅中,加适量的水,中火煮至蔬菜成熟。
(5)最后在锅中加入糖、柠檬汁、盐调味,即可装盘成菜。
3.注意事项
(1)清黄油放入热锅时,温度避免过高。
(2)调料要用小火炒制。
4.成菜特点
香料浓郁,口感软糯。
(三)香煮鹰嘴豆
1.配方
鹰嘴豆225g、洋葱碎100g、欧莳萝5g、绿尖椒丝10g、姜黄2g、番茄碎80g、香菜碎30g、香菜籽5g、辣椒面2g、马萨拉香料2g、盐5g、色拉油30g。
2.制作过程
(1)将鹰嘴豆在清水中浸泡3h~4h以上,滤干水分备用。
(2)将色拉油倒入热少司锅中,加入洋葱碎、欧莳萝、尖椒丝,炒至洋葱浅黄色时加入姜黄和鹰嘴豆,调入盐翻炒均匀。
(3)锅中加适量水,小火煮30min左右,待鹰嘴豆煮软时加入番茄碎、香菜碎、香菜籽、辣椒面,再煮1min左右,加马萨拉香料即可。
3.注意事项
(1)鹰嘴豆浸泡时间要长,涨发透。
(2)煮鹰嘴豆时最好加锅盖。
4.成菜特点
口味咸酸微辣,豆香味浓郁。
(四)印度酥油饼
1.配方
面粉375g、麦芽粉30g、黄油40g、鸡蛋80g、盐4g、香油3g、清水150g。
2.制作过程
(1)将所有原料混合在一起,揉成面团,用保鲜膜覆盖后冷藏柜放置4h。
(2)将少许面粉撒在案板上,将面团擀成圆的薄片。
(3)少许的黄油放锅中烧热,将面饼放入,煎成金黄色即可。
3.注意事项
(1)揉好的面团要静置一段时间,确保制作出的饼酥脆。
(2)案板撒少许面粉。
4.成菜特点
色泽金黄,口感酥香。