体适能的发展趋势

基于达尔文适者生存学说(Survivor of the Fittest),以生物学为基础的教育家认为教育是帮助个人适应其生活环境的一种影响或训练。

对于不同人,体适能代表不同意义。一位久坐办公室工作的人所需的体适能,显然与体力劳动者所需的体适能不同,但个人体适能必须全面,包括身体的、心智的、情绪的、精神的和社会要素,缺乏其中任何一项就无法达到整体健康(Holistic Concept of Health)。全美体育、健康及休闲同盟(American Alliance of Health,Physical Education and Recreation)将体适能定义为个体发挥功能的能力(Ability of the individual function),认为体适能良好的人应具备如下几点。①身体器官健康,并拥有应用现代医学知识的能力;②足够的协调能力、体力和活力以应付日常生活及突发事件;③稳定情绪以适应现代生活的紧张和干扰;④团队意识和适应团队生活的能力;⑤充足的社会知识及解决问题的能力;⑥全面参加日常活动所应有的态度、价值观和手段;⑦健康的精神状态和良好的社会道德。

体适能的发展趋势,不仅是个人身体健康的选择,还可延展至团体及地区,甚至是国家。从目前我国关于体质研究的范畴看,大规模群体体质研究的内容主要包括三个方面：体格发育水平、生理机能水平、身体素质和运动能力水平。尽管我国的体质研究取得了较多的成果,由于对身体适应能力方面的研究迄今不多,尤其是缺乏科学的、全面的定量化指标,故当前的体质测定仅局限在身体方面,对相关的促进健康方面干预较少。比较而言,国外在体适能方面的研究与投入较早,而且积累了许多值得我们参考和借鉴的先进经验,主要有：在理论上,有独到的见解,提出体适能包括运动素质和健康素质,并进行严格的分类,具体地阐明了相关问题;在理论指导方面,注重理论研究—仪器使用—社会科研的紧密结合;在实践中,对体力的检测与评估更具全面性,重视对体适能状况进行科学规范的管理。

健康体适能是一个新兴的复合概念,它的测量与评定,相对于过去的体质测试更加科学地反映了体质对外界环境、生活、社会的一种适应能力,因此它是多学科交叉的一个具体应用,有着丰富的内容,包括的范围也很广泛,有运动生理学、运动解剖学、运动医学、测量学、统计学、物理学及计算机科学许多学科。健康体适能测定在引用相关学科的基础上,应用各学科的基本理论,借助各学科先进科学技术,不断改进,创新测量评定方法,使人们对人体本质属性的认识从多学科、综合性的角度出发,对测定对象做较为深入与客观的价值判断。随着科学技术的迅猛发展,体适能研究已经朝着多指标、综合性方向发展,其不仅在形态、身体机能和身体素质等方面继续深入,而且已涉及人类精神、社会行为、个体性格等方面的内容。随着磁成像、分子生物学等尖端科学在体质研究领域中的运用,人类健康体质的研究必将有一个新的飞跃。

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1.简述健康的概念及整体健康概念。

2.概述体适能的定义及分类。

3.概述健康体适能及运动技能体适能包含的要素。

4.根据所学知识谈一谈体适能的发展趋势。