在学理上增重与增肥的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例,而“增重”除了脂肪的增加外,应还涵盖肌肉组织的成长。人体的重量,大致包括骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官的重量,有意义的“增重”是肌肉、脂肪的比例增加。(https://www.daowen.com)
