水中康复游泳技术

1.在水中固定体位

在水中可以通过以下方法固定患者的体位：让患者卧在水中的治疗床或托板上,让患者坐在水中的椅子上,让患者抓住栏杆或池边。

2.利用器械进行辅助练习(https://www.daowen.com)

在康复游泳练习中,可以利用一些器械进行辅助练习,如增加阻力的器械(如脚掌、手掌等)、保持平衡的器械(如平行杆)、增加兴趣的器械(如飘浮性文体用品)等。

3.水中步行练习

在水中进行步行练习,对于在陆地上进行步行练习有一定难度的患者尤为适宜,如下肢肌肉力量较弱者、骨关节病患者、下肢骨折康复期的患者等。

4.水中平衡练习

通过改变水流或向患者推水,破坏在水中进行站立、行走等练习患者的平衡,让患者通过自身的努力保持新的平衡。

5.水中的协调性练习

通过让患者学习和掌握游泳技术,以达到训练患者协调性的目的。如练习划水动作,先上肢作自由泳的划水动作,然后双手扶池边作下肢的打腿练习,再作上下肢协调性划水练习。