骨质疏松症的运动康复

现代化高科技的飞速发展使人们的生活方式及工作方式发生了很大变化。随着脑力劳动的增加以及社会的老龄化,大部分人在办公室工作,缺乏运动,加上饮食习惯的改变,易造成钙质的缺乏,骨质疏松病的发病率日渐提高。患骨质疏松病后,极易导致骨折。患者的生活质量将会明显下降。特别是颈部、股部骨折时,患者被迫长期卧病在床,很容易并发危及生命的重症,不仅给病人带来困难,也给社会增加了负担。因而骨质疏松已成为致残致亡的五大老年疾病之一。因此,研究骨质疏松症的预防和治疗方法是很有必要的。骨质疏松的治疗方法很多,主要有营养疗法、药物疗法、物理疗法、运动康复疗法。运动康复疗法是公认的一种有效的预防骨质疏松的措施,并且认为中等强度的负荷最适宜。(https://www.daowen.com)