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三、抗阻运动
2026年07月06日
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三、抗阻运动
利用水的阻力,使身体进行抗阻运动,可通过增加运动速率或在肢体上附加一些物体增大肢体的面积,以增加运动的阻力。(https://www.daowen.com)
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